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减肥特训营休闲体育减肥训练营

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小班
班       型:
白天班
授课校区:

哈尔滨哈尔滨南岗校区

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课程详情

   本俱乐部通过运动科学训练方法和合理的膳食搭配以无氧 有氧运动结合国际流行的活力有氧操课、户外体力友谊拓展、心理减肥、提升健康行为方式等,把一种完全的室内枯燥、乏味的体力训练升华成一种与友谊、高端、快乐、新颖结合的运动模式。
    通常在中低强度的运动下,运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,减肥效果越明显,让你在不节食的情况下达到瘦身、塑形的目的。每个人的减肥过程需要3--6个月的时间,因为这个时间段是一个细胞周期让身体充分适应从胖到瘦的过程,这样才能达到一个不反弹的效果。

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    资    质:哈尔滨爵帅体育

    客    服:在线聊

    时    长:4年会员

    所在地:黑龙江哈尔滨

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