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课程介绍

学习空中瑜伽注意事项以及空中瑜伽理论；

吊床的基础应用和课程编排，空中瑜伽练习的重要原则，

学习掌握多种不同主题的课程编排，可快速了解并学会空中瑜伽的基础教学法，并可以独立设计丰富多彩的课程与方案；

如何正确启动核心肌群，打造健美修长的肌肉线条；

如何使用核心力量去完成每个动作，做到稳定优雅流畅；

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陈老师 @哈尔滨爱氏瑜伽培训

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学员评价

  • 曲

    曲*士155****9359

    2024/02/28 报名课程：瑜伽教练周末班

    环境5师资5服务5效果5

    老师服务挺好的，已经学完了

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    环境：5.0师资：5.0服务：5.0效果：5.0

    公示信息

    店铺名称：哈尔滨爱氏瑜伽培训

    单位名称：哈尔滨爱氏文化传播有限公司

    账号名称：hebasjy（139******21）

    所属城市：黑龙江哈尔滨

    入驻时长：2年会员

    联系电话：400-029-0997 转 151746

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